ใส่ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันการเกิด เส้นเลือดขอด คุณสมบัติของถุงน่องประเภทนี้จะไล่ระดับความแน่นตั้งแต่บริเวณข้อเท้าขึ้นมา จึงช่วยไล่เลือดให้ไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ให้คั่งอยู่บริเวณขา และยังช่วยซับแรงลดอาการเมื่อยล้าของขาได้ การใส่ถุงน่องควรสวมก่อนออกไปทำงาน ระหว่างวันก็ไม่ยืนหรือนั่งนาน ๆ หาโอกาสขยับแข้งขยับขาบ่อย ๆ ระหว่างพักก็บีบนวดขาเบา ๆ ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
อาการต่างๆ ข้างต้นมักแย่ลงในช่วงที่อากาศอบอุ่น
โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด
การเกิดเส้นเลือดขอดมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ผู้ที่มียีนส์เส้นเลือดขอดจะมีความผิดปกติของโปรตีนที่ผนังหลอดเลือด ทำให้ส่งผลต่อวาล์วในเส้นเลือดดำ ทำให้ไม่สามารถสกัดกั้นการไหลย้อนของเลือดได้ ก็จะเกิดการคั่งของเลือดในหลอดเลือดส่วนปลายที่อยู่ใกล้ผิวหนัง เกิดเป็น เส้นเลือดขอด ที่มีลักษณะโป่งพองเป็นก้อน หรือเป็นเส้นเลือดฝอยแตกคล้ายแผนที่หรือใยแมงมุมนั่นเอง ซึ่งตำแหน่งที่พบเส้นเลือดขอดได้บ่อย คือ บริเวณน่อง, ขาพับ, โคนขาด้านนอก
ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะกางที่ฟิตและรัดบริเวณขาหนีบและเอว
เลเซอร์รักษาเส้นเลือดฝอยได้อย่างไร
การหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างทำหน้าที่เป็นเครื่องสูบน้ำ และผนังเส้นเลือดที่ยืดหยุ่นช่วยให้เลือดไหลย้อนกลับไปยังหัวใจได้ดี ลิ้นเล็กๆ ในเส้นเลือดจะเปิดออกเมื่อเลือดไหลกลับไปยังหัวใจ จากนั้นจะปิดเพื่อหยุดเลือดไม่ให้ไหลย้อนกลับ หากลิ้นที่ทำหน้าที่กั้นเลือดไม่ให้ไหลย้อนกลับนี้อ่อนแอหรือเสียหาย เลือดอาจไหลย้อนกลับและสะสมในเส้นเลือด ทำให้เส้นเลือดยืดหรือบิดได้
สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมีหลายปัจจัย เช่น กรรมพันธุ์ ลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน การเพิ่มความดันในช่องท้อง กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักอันหนึ่งที่พบบ่อย ท่านที่มีเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมักมีประวัติคนในครอบครัวที่เป็นแบบเดียวกัน การใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานที่ต้องนั่งหรือยืนเฉย ๆ เป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันทุกวันจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับไปหัวใจลำบาก เพราะไม่มีการบีบรัดตัวของกล้ามเนื้อน่องเพื่อช่วยส่งเลือดกลับไปที่หัวใจ เลือดที่คั่งอยู่จึงไปดันให้เส้นเลือดดำที่ขาโป่งออก การเพิ่มความดันในช่องท้องเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเบ่งถ่ายบ่อย ๆในท่านที่ท้องผูกเป็นประจำ หญิงตั้งครรภ์ที่มดลูกค่อย ๆใหญ่ขึ้นและไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่ท้อง
ใช้แค่ยาทา...รักษาเส้นเลือดขอดได้จริงหรือ
เลเซอร์มักใช้สำหรับรักษาเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กมาก ๆ จนไม่สามารถฉีดยาเพื่อรักษาได้ เลเซอร์ที่นิยมใช้เพื่อการนี้คือเลเซอร์แย็ค เส้นเลือดที่ขามักมีขนาดที่ใหญ่และมีผนังที่หนาทำให้พลังงานความร้อนจากแสงเลเซอร์ไม่สามารถทำให้เกิดการฝ่อตัวของเส้นเลือดได้ แสงเลเซอร์ยังมีข้อจำกัดที่ไม่สามารถทะลุลงไปในผิวหนังได้ลึกมากนัก ในขณะที่เลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมีขนาดและความลึกจากผิวแตกต่างกัน ทำให้เลเซอร์ไม่สามารถรักษาเส้นเลือดที่มีขนาดใหญ่และอยู่ลึก ๆ ซึ่งเส้นเลือดประเภทนี้เองเป็นท่อน้ำเลี้ยงที่ส่งเลือดดำไปทำให้ผนังของเส้นเลือดฝอยกลับโป่งพองอีกหลังการรักษา ส่วนการฉีดยาเข้าเส้นเลือดยาเป็นสารน้ำที่สามารถไหลกระจายไปตลอดทั้งเส้นเลือดขอดและเส้นเลือดฝอยทำให้สามารถรักษาเส้นเลือดขนาดต่างกันในเวลาเดียวกัน
เมื่อเราเห็นเส้นเลือดฝอยได้ด้วยตาเปล่า แสดงว่าอาจจะเป็นเส้นเลือดฝอยที่เกิดความผิดปกติ เส้นเลือดฝอยที่ขา หรือเป็นเส้นเลือดขอดในระยะเริ่มต้น
เส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นได้อย่างไร
หมั่นสังเกตภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้นเพื่อที่จะได้ไปพบแพทย์ได้ทันท่วงที เช่น แผลเรื้อรังที่บริเวณขา การอักเสบของเส้นเลือดขอด การมีเลือดออก ขาบวม ปวดขา เป็นต้น